Power-Woche mit Charlotte Bircow

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Standort: Spanien - Lanzarote
Datum:
10 Mai 2024 bis 16 Mai 2024

Club La Santa, Charlotte Bircow und ihr fantastisches Team begrüßen Sie zu dieser großartigen Power-Woche unter der Sonne Lanzarotes.

Ausbildung

Die Powerwoche ist für alle, ob alt oder jung, allein oder mit der Familie. Für alle, die eine Woche in der Sonne in einer aktiven Umgebung genießen und mit neuer Energie nach Hause zurückkehren möchten, um einen aktiven Lebensstil zu verfolgen.

Das Programm besteht aus: Flacher Bauch für immer, Buns of Steel, Meditation, Spinning, Radfahren im Freien, Laufen, Total Body Control, Body Pump, Body Flow, Stress Off, Zumba und viele andere Workouts.

Für einige Kurse kann es eine Teilnehmerbegrenzung geben, sodass Sie sich für diese Kurse (Spinning, Cycling usw.) erst bei Ihrer Ankunft im Club La Santa anmelden können.

vorläufiges Programm

Bitte beachten Sie, dass das endgültige Programm erst nach der Ankunft ausgehändigt wird, das Programm läuft von Freitagnachmittag bis Donnerstag.

Samstag

08.30 Aufstieg und Glanz

09.00 Extreme Fettverbrennung

10.30 Uhr Erster Spin-Kurs

14:00 Uhr Schwimmen

16.30 Für immer flacher Bauch

17:15 Uhr Stängelbrötchen

18.00 Uhr Stressfrei

Dienstag

08.30 Powerwalk

09.30 Uhr Strong by Zumba®

11.00 Uhr Radfahren im Freien

14:00 Uhr Schwimmen

16.30 Uhr Körperstraffung

18:00 Uhr Zumba® im Nachtclub

Mittwoch

08.30 Aufstieg und Glanz

09.00 Strong by Zumba®

11.00 Uhr Radfahren im Freien

17.00 Uhr 6 Übungen für den perfekten Körper

18.00 Uhr Stressfrei

20 Uhr Abendessen

Lehrer:

Charlotte Bircow ist seit 25 Jahren als Dänemarks Fitness-Queen bekannt und hat mehr als 1,5 Millionen ihrer „Buns of Steel“-Videos verkauft. Heute kennen wir sie als die starke, verletzliche Frau, die gegen den Krebs kämpfte und gleichzeitig ihre positive Lebenseinstellung mit der gesamten dänischen Bevölkerung teilte. Erfahren Sie mehr unter www.charlottebircow.com.

Reservieren Sie jetzt Ihren Platz!

Der Preis beträgt € 130,- inklusive aller Aktivitäten im Programm, einem gemeinsamen Abendessen und einem besonderen Event-Shirt.

Da die Plätze begrenzt sind, wird eine frühzeitige Buchung empfohlen, um Enttäuschungen zu vermeiden.

Bitte beachten Sie, dass das Camp nur für Gäste des Club La Santa zugänglich ist.

Sollten für eine Veranstaltung nicht genügend Teilnehmer vorhanden sein (was selten vorkommt), behält sich Club La Santa das Recht vor, die Veranstaltung abzusagen. Bei Bedarf erhalten Sie den vollen Betrag zurückerstattet.

Teilnahmemöglichkeiten

  • Individuell
  • Paar
  • Mit Familie
  • In der Gruppe

Anleitung

  • Begleitung durch Sportstages
  • Begleitung durch einen Sportfachmann
  • Begleitung durch Ihre eigenen Trainer
  • Begleitung durch Dritte
  • Ohne Unterstützung
  • Begleitung durch einen sportlichen Führer mit Interesse und Kenntnissen im Bereich Sport und Geschichte

Sprachführung

  • Niederländisch
  • Englisch
  • Französisch

Transportmöglichkeiten

  • Auto
  • Bus
  • Flugzeug
  • Eigenes Transportmittel
Einrichtungen
  • Aufzüge
  • Disko
  • Fitnessstudio
  • Liegen und Sonnenschirme am Pool
  • Mehrere Restaurants
  • Schwimmbad (Außenbecken -25 m)
  • Schwimmbad (Hallenbad 50 m x3)
  • Schwimmbad (kinderfreundlicher beheizter Außenpool)
  • Verschiedene Bars
  • WLAN (kostenlos)
Sport und Freizeit: im Preis inbegriffen
  • Benutzen Sie eine Leichtathletikbahn
  • Benutzen Sie das Fitnessstudio
  • Ausleihe von Sportgeräten (mit Reservierung)
  • Fussballplatz
  • Freibad (50m)
  • Sporthalle (zur Reservierung)
Room
Komfort-Apartment mit 1 Schlafzimmer CF1 1 Erwachsene pro Zimmer

Diese Apartments wurden kürzlich renoviert und verfügen über zwei Einzelbetten im Schlafzimmer und ein Schlafsofa im Wohnzimmer. Dieser Wohnungstyp eignet sich daher für maximal drei Erwachsene und ein Kind (unter 15 Jahren).
Der funktionell eingerichtete Kleiderschrank bietet ausreichend Platz für Ihr Gepäck und Ihre Sportausrüstung.
Das offene Wohn-/Esszimmer öffnet sich zu einer privaten Terrasse mit Tisch, Stühlen und Wäscheleine.
Das Badezimmer ist mit einer Dusche ausgestattet und die Küche ist mit einem Herd, einem Kühlschrank, einem Gefrierschrank, einem Wasserkocher, einer Kaffeemaschine, einem Toaster, einer Mikrowelle und den üblichen Küchenutensilien ausgestattet. Alle Apartments verfügen über kostenfreies WLAN, einen Haartrockner und einen Safe. Die Handtücher werden täglich gewechselt und wir bieten fünf Tage die Woche einen Reinigungsservice an.
Sechs dieser Erdgeschosswohnungen sind für Gäste mit eingeschränkter Mobilität geeignet.

Room
Suite mit einem Schlafzimmer und Meerblick SU1SV 1 Erwachsene pro Zimmer

Suite-Apartment mit zwei Schlafzimmern, zwei Badezimmern und einem atemberaubenden Blick auf den Atlantischen Ozean vom Balkon. Dieses helle und moderne Suite-Apartment mit einer Gesamtfläche von 89 m² bietet Platz für bis zu 6 Erwachsene.
Die 2 Schlafzimmer verfügen über zwei Einzelbetten, einen geräumigen und modernen Einbauschrank und einen Arbeitsbereich mit einer Arbeitsfläche, einem Bügeleisen und Bügelbrett, einem Staubsauger und einem Wäscheständer.
Die moderne Küche mit hohem Frühstückstisch ist mit einem Kühlschrank, einem Gefrierschrank, einem Wasserkocher, einem Toaster, einer Kaffeemaschine und einer Mikrowelle ausgestattet. Das Wohnzimmer ist praktisch eingerichtet und verfügt tagsüber über eine großzügige Sitzecke und nachts über zwei bequeme Betten. Das große Badezimmer ist mit Dusche, WC, Waschbecken und Haartrockner ausgestattet. Das zweite Badezimmer verfügt über eine Dusche und eine Toilette. Für Ihren Komfort steht im Flur ein zweites Waschbecken bereit. Alle Suiten verfügen über Klimaanlage, TV, kostenfreies WLAN und einen Safe. Die Handtücher werden täglich gewechselt und wir bieten fünf Tage die Woche einen Reinigungsservice an. Alle Suiten befinden sich im neuesten Teil des Club La Santa.

Room
Suite mit 2 Schlafzimmern und Meerblick SU2SV 1 Erwachsene pro Zimmer

Suite-Apartment mit zwei Schlafzimmern, zwei Badezimmern und einem atemberaubenden Blick auf den Atlantischen Ozean vom Balkon. Dieses helle und moderne Suite-Apartment mit einer Gesamtfläche von 89 m² bietet Platz für bis zu 6 Erwachsene.
Die 2 Schlafzimmer verfügen über zwei Einzelbetten, einen geräumigen und modernen Einbauschrank und einen Arbeitsbereich mit einer Arbeitsfläche, einem Bügeleisen und Bügelbrett, einem Staubsauger und einem Wäscheständer.
Die moderne Küche mit hohem Frühstückstisch ist mit einem Kühlschrank, einem Gefrierschrank, einem Wasserkocher, einem Toaster, einer Kaffeemaschine und einer Mikrowelle ausgestattet. Das Wohnzimmer ist praktisch eingerichtet und verfügt tagsüber über eine großzügige Sitzecke und nachts über zwei bequeme Betten. Das große Badezimmer ist mit Dusche, WC, Waschbecken und Haartrockner ausgestattet. Das zweite Badezimmer verfügt über eine Dusche und eine Toilette. Für Ihren Komfort steht im Flur ein zweites Waschbecken bereit. Alle Suiten verfügen über Klimaanlage, TV, kostenfreies WLAN und einen Safe. Die Handtücher werden täglich gewechselt und wir bieten fünf Tage die Woche einen Reinigungsservice an. Alle Suiten befinden sich im neuesten Teil des Club La Santa.

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